© michaelheim – Fotolia.comAtemübungen und gezieltes Atemtraining können Asthma-Betroffenen helfen ihre Krankheit besser zu kontrollieren und ihre Lebensqualität zu verbessern. Das zeigt eine Studie der Universität Southampton, die im Fachmagazin ‚The Lancet Respiratory Medicine‘ veröffentlicht wurde. In die britische Studie wurden 655 Menschen mit Asthma zwischen 16 und 70 Jahren aufgenommen. Bei allen war Asthma bronchiale ärztlich diagnostiziert worden und alle wurden im letzten Jahr mindestens mit einem Asthma-Medikament behandelt. Ein weiteres Einschlusskriterium war, dass ihre Lebensqualität trotz der Medikamente durch die Krankheit negativ beeinflusst war. Die Lebensqualität wurde mit einem speziellen Fragebogen, dem Asthma Quality of Life Questionnaire (AQLQ), ermittelt.
Die Teilnehmer wurden zufällig in drei Gruppen eingeteilt: Eine Gruppe erhielt ein Video und eine Broschüre für ein Trainingsprogramm, das sie selbstständig zuhause durchführen sollten. Die Teilnehmer der zweiten Gruppe erlernten die Atemübungen durch spezialisierte Physiotherapeuten, die dritte Gruppe erhielt kein Training und wurde weiterhin nur mit Medikamenten behandelt.
Atemübungen genauso effektiv wie Asthma-Medikamente
Über ein Jahr hinweg sollten die Teilnehmer dann regelmäßig anhand des Fragebogens ihre Lebensqualität bewerten. Das Ergebnis nach zwölf Monaten: Auch wenn die Atemübungen das Asthma im Hinblick auf Entzündungswerte oder die Lungenfunktion nicht grundsätzlich behandeln konnten, so verbesserte sich doch die Lebensqualität der Teilnehmer durch das … lesen Sie weiter!

Quelle: : https://www.lungeninformationsdienst.de/aktuelles/news/allergien-asthma/allergien-asthma/article/lebensqualitaet-durch-atemuebungen-verbessern//index.html

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Lebensqualität durch Atemübungen verbessern
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