Sauna bei Erkältung – zu empfehlen oder lieber vermeiden?

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Oft heißt es, dass Sie bei einer Erkältung ein warmes Bad nehmen oder – noch besser – gleich in die Sauna gehen sollten. Doch stimmt das tatsächlich? Ganz sicher beugt regelmäßiges und langfristiges Saunieren der Erkältung vor, da das Wechselspiel zwischen den Temperaturextremen das Immunsystem stär …/Auszug

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Quelle: T-Online | Immunsystem
Titelbild/Grafik by T-Online | Ströer Content Group

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