Wer im Sommer ohne Sonnenbrand bräunen will, braucht in der Regel ein Sonnenschutzmittel. Der individuell optimale Lichtschutzfaktor (LSF) hängt von Eigenschutzzeit und UV-B-Intensität am Aufenthaltsort ab. Die Eigenschutzzeit ist die Zeitdauer, für die man die ungebräunte Haut der Sonne maximal aussetzen kann, ohne ein Sonnenerythem zu entwickeln. Sie wird primär vom Phototyp bestimmt. Die Phototypen haben sich im Lauf der Evolution entwickelt und reichen von Typ I (keltischer Typ) über III (Mischtyp) bis VI (schwarze Haut). Ist die Haut an die Sonne gewöhnt, kann die Zeit bis zum Auftreten eines Sonnenbrands im Vergleich zu nicht sonnengewöhnter Haut um den Faktor 2 bis 4, selten bis Faktor 10 verlängert sein.
Wie lange die Eigenschutzzeit im Einzelfall ist, hängt auch von der UV-B-Intensität am Aufenthaltsort ab (Globalstrahlung). Diese wird unter anderem von Sonnenstand, geografischer Höhe, Luftverschmutzung, Ozongehalt, Streustrahlung oder Reflexion sowie Bewölkung bestimmt. … Auszug/
Quelle: http://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=53087
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Sonnenschutz: UV-Index wichtig für die Wahl des LSF
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