Unzählige Menschen kennen das Problem: Nach einem Glas Milch, einem Cappuccino oder einem Becher Joghurt rumort der Magen. Kurz darauf folgen Bauchschmerzen nach dem Essen, Blähungen oder Durchfall nach dem Essen. Der Grund dafür ist nicht selten eine Laktoseintoleranz. Wenn Laktose unseren Darm in Aufruhr versetzt liegt das daran, dass der Körper bestimmte Enzyme nicht richtig aufspalten kann. Wie eine Laktoseintoleranz entsteht und worauf Sie bei Ihrer Ernährung zu achten haben, lesen Sie hier.
Quelle: STADA Arzneimittel AG | alles-essen.de
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