25/08/2019
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Focus ist ein deutschsprachiges Nachrichtenmagazin aus dem Verlag Hubert Burda Media. Es wurde 1993 als Alternative zum Spiegel ins Leben gerufen, seit 2015 hat die Redaktion ihren Sitz in der deutschen Hauptstadt Berlin.
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Experten raten davon ab – Meghan will „Baby Sussex“ vegan ernähren – doch das...

Ende April oder Anfang Mai soll das Baby von Prinz Harry und Herzogin Meghan auf die Welt kommen. In englischen Boulevardmedien kam nun das...
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Morgenritual aus Asien – Der einfachste Weg abzunehmen: So funktioniert die japanische Wassertherapie

Es ist die vielleicht einfachste Schlankheits-Diät der Welt: Ein Viertelliter Wasser auf nüchternen Magen zu trinken, bewirkt im Körper eine ganze Reihe positiver Effekte....
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Cholesterinbomben oder Superfood – Die Wahrheit über Eier: Wie viele gesund sind und ab...

Wer häufig viele Eier isst, riskiert Herzinfarkt und Arteriosklerose. Neuere Studien zeigen jedoch, dass Eier sogar davor schützen könnten. Alles, was Sie über Eier...
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Gescheiterte Diät-Methode – Kalorien zählen stresst Psyche und Körper – erfolgreiches Abnehmen geht...

Es ist schon eine Weile her, dass ein Abnehmprogramm als „800-Kalorien-Diät“ punkten konnte. Das strenge Zählen der Energieeinheiten ist längst abgelöst von lässigeren Methoden,...
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Abnehmen – Sport und Kalorien überschätzt: Was unser Körpergewicht viel stärker beeinflusst

Nicht die Kalorienmenge oder wie viel wir Sport treiben, ist ausschlaggebend dafür, ob wir schlank oder dick sind, abnehmen oder trotz Diäten mollig bleiben....
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Was sie zerstört – und was sie schützt – 7-Tage-Plan: Was Sie essen müssen,...

Falsche Ernährung, Schadstoffe aus der Umwelt und Medikamentenrückstände belasten die Nieren. Zeit, den Filterorganen eine Woche zur Regeneration zu gönnen. Was Sie dabei beachten...
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Schlafcoach von CR7 – Intervall-Schlafen wie Cristiano Ronaldo? Wie jeder von den 90-Minuten-Zyklen profitiert

Schlafen in Intervallen soll die Leistungsfähigkeit steigern, sagt Schlaf-Coach Nick Littlehales. Wie sein unkonventionelles Schlafmuster aussieht, wie jeder davon profitieren könnte und Schlafstörungen damit...
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Schlanker, schöner, fitter – Das passiert in Ihrem Körper, wenn Sie auf Zucker verzichten...

Für die einen gehört Zuckerverzicht zum Fasten dazu, andere erhoffen sich einen besseren Stoffwechsel, eine gesündere Darmflora oder eine schlankere Taille. FOCUS Online erklärt,...
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Verwirrende Abzeichen – Weiße Sterne auf grünem Grund: Was bedeuten die Bio-Siegel auf Lebensmitteln?

Wer im Supermarkt bewusst einkaufen möchte, der stößt auf eine Menge Bio-Siegel. Doch was steckt eigentlich hinter den Abzeichen und welchen können Sie vertrauen? Lesen...
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Faktencheck Lebensmittel – Welches Essen uns vor Krankheiten schützt – und auf was Sie...

Ist es wissenschaftlich belegt, dass unsere Ernährung bestimmte Krankheiten fördern oder verhindern kann? Zum Teil ja! Hier einige Lebensmittel, die möglichst oft oder möglichst...
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Eins der wertvollsten Nahrungsmittel – Gut für Figur, Gesundheit, Potenz: Warum Sie jeden Tag...

Als fette Kalorienbombe waren Nüsse lange verpönt. Neue (nicht von der Nuss-Industrie gesponserte) Studien zeigen jedoch, dass vor allem bestimmte Sorten das Leben verlängern,...
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Schneller Check – Ist Ihr Darm gesund? 19-Punkte-Test verrät, wie es Ihren Darmbakterien geht

Ein gesunder Darm ist wichtig für den gesamten Körper. Doch wie finden Sie heraus, wie es den Bakterien in Ihrem Darm eigentlich geht? Ärztin...
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Der Weg in die Orthorexie – Wut auf Ernährungs-Gurus: „Die Sucht nach gesundem Essen...

Populäre Ernährungstrends wie Low-Carb, Paleo oder Intervallfasten bestimmen zunehmend die Ernährung vieler Deutscher. Auch die von Nils Binnberg. Er wurde süchtig, süchtig nach gesundem...
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Isst jetzt Eier und Fisch – Junge Veganerin zerstört sich Darm und verliert Regel...

Sechs Jahre lang propagiert Yovana Mendoza ihre rohvegane Ernährung als gesund. Dann allerdings wurde die vegane Influencerin „Rawvana“ beim Fischessen erwischt. Der Grund: Sie...
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Cholesterin-Streit flammt neu auf – Gefahr durch ein Ei am Tag? Warum die Panik-Studie...

Ein hoher Cholesterinwert im Blut schadet den Gefäßen und kann gefährliche Krankheiten verursachen. Viele verbannen Eier, die viel Cholesterin enthalten, daher von ihrem Speiseplan....