Studie aus England zu Übergewicht – 6 oder 8 Stunden? Ihre Schlafdauer wirkt sich direkt auf Ihren Bauchumfang aus

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Schlafmangel ist ein wichtiger Grund für Übergewicht – auch wenn diese Erkenntnis noch nicht allgemein bekannt ist. Eine Studie der Universität Leeds in England hat die Schlafdauer und den Umfang der Taille konkret in Beziehung gesetzt – und ist zu einem erschreckenden Ergebnis gekommen.

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Quelle: FOCUS online | Schlafen
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