Wer mehr Kalorien zu sich nimmt, als er verbraucht, nimmt zu. So weit die einfache Rechnung. Doch viele Menschen schaffen es nicht abzunehmen, wenn sie ihre Kalorien wieder reduzieren. Dahinter können viele Gründe stecken. Lesen Sei hier, warum Sie trotz Kaloriendefizit nicht abnehmen.
Quelle: FOCUS online | Ernährung
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