FOCUS online
Focus ist ein deutschsprachiges Nachrichtenmagazin aus dem Verlag Hubert Burda Media. Es wurde 1993 als Alternative zum Spiegel ins Leben gerufen, seit 2015 hat die Redaktion ihren Sitz in der deutschen Hauptstadt Berlin.
Superfood – Das passiert, wenn Sie regelmäßig Ingwer essen
Ob als Tee oder Gewürz: Ingwer ist ein echter Gesundheitsbooster. Lesen Sie hier, wie gut die Knolle für den Körper ist.
Gezielt Fett reduzieren – Injektionslipolyse (Fett-weg-Spritze): Die Lösung bei hartnäckigen Fettpolstern?
Hartnäckige Fettpolster widerstehen oft Diät und Sport. Die Injektionslipolyse bietet eine gezielte Methode, um diese kleinen Problemzonen effektiv zu reduzieren.
Prof. Ingo Froböse rät – Das sollten Sie morgens wirklich frühstücken
Müsli, Toast oder doch lieber gar nichts? Was für ein gesundes Frühstück wirklich auf Ihren Tisch kommen sollte, erklärt Ingo Froböse, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln.
Kaffee, Frühstück, Dusche – Neun Gewohnheiten am Morgen sind ungesünder als Sie denken
Die einen sind morgens schon gestresst, die anderen lassen den Tag entspannt angehen. Doch wenn sich Ihre Energie schon vor der Mittagspause Richtung Nullpunkt neigt, sollten Sie Ihre Morgenroutine überdenken.
Tipps von TV-Biologin Nina Ruge – Das essen Menschen, die über 100 Jahre alt...
Um gesund zu altern - oder den Körper sogar wieder zu verjüngen - müssen Sie besonders auf Ihre Ernährung achten. Worauf es dabei ankommt, verrät Nina Ruge.Von FOCUS-online-Nina Ruge
Morbus Crohn – Wenn der Darm rebelliert
Ein chronisch entzündeter Darm zermürbt und belastet enorm. Doch die jüngste Forschung weckt in Patienten vorsichtige Hoffnung auf Heilung – sei es per Genreparatur oder mit Wurmeiern. Von FOCUS-online-Autorin Petra Apfel
Zunge, Zähne, Zeitverschiebung – Heißhunger auf Ungesundes? Die drei Z-Tricks helfen gegen Fressattacken
Überkommt Sie auch manchmal dieses große Verlangen, etwas zu naschen - und der Wille dagegen ist einfach zu schwach? Dann sollten Sie die drei Z-Tricks von TV-Gesundheitsmoderatorin Vera Cordes probieren.
Ohne Nahrungsergänzung – Ein Obst reicht, um Ihren täglichen Vitamin-C-Bedarf zu decken
Ein starkes Immunsystem ist wichtig für unsere Gesundheit. Doch wie viel Vitamin C benötigt täglich, und auf welche Weise kann der Körper es optimal aufnehmen?
Von wegen „an apple a day“ – Deshalb sollten Sie lieber eine Birne am...
Wenn Sie gerne Birnen essen, dann sollten Sie jetzt weiterlesen. Denn die Birne ist nicht nur gesund – sie kann auch beim Abnehmen helfen.
Schweinerei im Naschregal – Experte klärt auf: Was Sie nie über Gummibärchen erfahren sollten
Gelatine, ein allgegenwärtiger Bestandteil vieler Lebensmittel, stammt aus Schlachtabfällen. Ernährungswissenschaftler Uwe Knop beleuchtet die Herstellung und diskutiert Alternativen für bewusste Konsumenten.Von FOCUS-online-Experte Uwe Knop
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