»Darm mit Charme« war ein Bestseller, nun legt Autorin Giulia Enders ein neues Werk über unseren Körper vor. Hier erklärt sie, wie ihr das Händekneten gegen Nervosität hilft – und warum sie Rauchen für eine Entspannungsübung hält.
Quelle: SPIEGEL ONLINE | Gesundheit
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Organisch: Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören
AMAZON | In einer Welt, die immer lauter und komplexer wird, hilft manchmal der Blick nach innen: der Blick auf unseren Körper. Seit Jahrtausenden wird er vor Probleme gestellt und löst sie auf seine eigene Art. Was können wir von ihm lernen?
In ihrem Buch unternimmt Giulia Enders abermals etwas ganz Neues. Sie lädt uns ein auf eine Entdeckungsreise durch unseren Körper und sie fragt: Kann der Körper uns neue Perspektiven auf das Leben an sich eröffnen? Die Antworten, die unser Körper liefert, sind faszinierend. Und er verändert so auch unseren Blick auf das Leben an sich.
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