Thema: Ernährung
Jeder Dritte hat Bluthochdruck – Sechs Lebensmittel, die den Blutdruck senken
Jeder dritte Mensch in Deutschland leidet unter Bluthochdruck – und manchmal sogar ohne es zu merken! Eine erschreckend hohe Zahl. Es gibt aber Lebensmittel, die Bluthochdruck entgegenwirken.
Lebensmittelallergie, Unverträglichkeit, Magen-Darm-Probleme
Essen sollte ein Genuss sein. Doch die Realität sieht anders aus. Jeder Dritte in Deutschland verträgt verschiedene Lebensmittel oder Speisen nicht. Nach dem Verzehr...
100 Jahre alt werden – Das ist das Geheimnis der Okinawa-Ernährung
Auf den Okinawa-Inseln werden die Menschen älter als nirgendwo anders. Forschende sind überzeugt, dass vor allem die gesunde Ernährung der Inselbewohner über ihre Lebenserwartung entscheidet. Lesen Sie hier, worauf die 100-Jährigen setzen – und was Ihnen nicht auf den Teller kommt.
Kalorienangaben auf der Speisekarte – Die Briten kümmert es nicht
Kalorienangaben auf der Speisekarte – Die Briten kümmert es nicht
Quelle: EUROnews | Ernährung
Titelbild/Grafik: EUROnews
Superfood – Das passiert, wenn Sie regelmäßig Ingwer essen
Ob als Tee oder Gewürz: Ingwer ist ein echter Gesundheitsbooster. Lesen Sie hier, wie gut die Knolle für den Körper ist.
Prof. Ingo Froböse rät – Das sollten Sie morgens wirklich frühstücken
Müsli, Toast oder doch lieber gar nichts? Was für ein gesundes Frühstück wirklich auf Ihren Tisch kommen sollte, erklärt Ingo Froböse, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln.
Kaffee, Frühstück, Dusche – Neun Gewohnheiten am Morgen sind ungesünder als Sie denken
Die einen sind morgens schon gestresst, die anderen lassen den Tag entspannt angehen. Doch wenn sich Ihre Energie schon vor der Mittagspause Richtung Nullpunkt neigt, sollten Sie Ihre Morgenroutine überdenken.
Tipps von TV-Biologin Nina Ruge – Das essen Menschen, die über 100 Jahre alt...
Um gesund zu altern - oder den Körper sogar wieder zu verjüngen - müssen Sie besonders auf Ihre Ernährung achten. Worauf es dabei ankommt, verrät Nina Ruge.Von FOCUS-online-Nina Ruge
Zunge, Zähne, Zeitverschiebung – Heißhunger auf Ungesundes? Die drei Z-Tricks helfen gegen Fressattacken
Überkommt Sie auch manchmal dieses große Verlangen, etwas zu naschen - und der Wille dagegen ist einfach zu schwach? Dann sollten Sie die drei Z-Tricks von TV-Gesundheitsmoderatorin Vera Cordes probieren.