27.10.2025

Thema: Essen&Trinken

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Tipps von TV-Biologin Nina Ruge – Das essen Menschen, die über 100 Jahre alt...

Um gesund zu altern - oder den Körper sogar wieder zu verjüngen - müssen Sie besonders auf Ihre Ernährung achten. Worauf es dabei ankommt, verrät Nina Ruge.Von FOCUS-online-Nina Ruge
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Zunge, Zähne, Zeitverschiebung – Heißhunger auf Ungesundes? Die drei Z-Tricks helfen gegen Fressattacken

Überkommt Sie auch manchmal dieses große Verlangen, etwas zu naschen - und der Wille dagegen ist einfach zu schwach? Dann sollten Sie die drei Z-Tricks von TV-Gesundheitsmoderatorin Vera Cordes probieren.
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Gut informierte Patienten profitieren in vielerlei Hinsicht: Sie können ihre Krankheitssituation besser einschätzen, wissen, was sie selbst dazu beitragen können, um den Krankheitsverlauf zu beeinflussen und arbeiten intensiver mit Arzt und Therapeuten zusammen. All dies sind beste Voraussetzungen für eine erfolgreiche Behandlung und mehr Lebensqualität.

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