FOCUS online
Focus ist ein deutschsprachiges Nachrichtenmagazin aus dem Verlag Hubert Burda Media. Es wurde 1993 als Alternative zum Spiegel ins Leben gerufen, seit 2015 hat die Redaktion ihren Sitz in der deutschen Hauptstadt Berlin.
100 Jahre alt werden – Das ist das Geheimnis der Okinawa-Ernährung
Auf den Okinawa-Inseln werden die Menschen älter als nirgendwo anders. Forschende sind überzeugt, dass vor allem die gesunde Ernährung der Inselbewohner über ihre Lebenserwartung entscheidet. Lesen Sie hier, worauf die 100-Jährigen setzen – und was Ihnen nicht auf den Teller kommt.
Vier Phasen sind typisch – Fieber ist ein Warnsignal des Körpers – ab wann...
Fieber ist bei Infektionen eine sinnvolle Reaktion des Körpers. Aber es kann auch lebensgefährlich werden. Wie gesund Fieber ist, welche Ursachen es hat, was Sie bei Fieber mit Hausmitteln selbst tun können und wann der Arzt gefragt ist.Von FOCUS-online-Autorin Monika Preuk
Superfood – Das passiert, wenn Sie regelmäßig Ingwer essen
Ob als Tee oder Gewürz: Ingwer ist ein echter Gesundheitsbooster. Lesen Sie hier, wie gut die Knolle für den Körper ist.
Gezielt Fett reduzieren – Injektionslipolyse (Fett-weg-Spritze): Die Lösung bei hartnäckigen Fettpolstern?
Hartnäckige Fettpolster widerstehen oft Diät und Sport. Die Injektionslipolyse bietet eine gezielte Methode, um diese kleinen Problemzonen effektiv zu reduzieren.
Prof. Ingo Froböse rät – Das sollten Sie morgens wirklich frühstücken
Müsli, Toast oder doch lieber gar nichts? Was für ein gesundes Frühstück wirklich auf Ihren Tisch kommen sollte, erklärt Ingo Froböse, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln.
Kaffee, Frühstück, Dusche – Neun Gewohnheiten am Morgen sind ungesünder als Sie denken
Die einen sind morgens schon gestresst, die anderen lassen den Tag entspannt angehen. Doch wenn sich Ihre Energie schon vor der Mittagspause Richtung Nullpunkt neigt, sollten Sie Ihre Morgenroutine überdenken.
Tipps von TV-Biologin Nina Ruge – Das essen Menschen, die über 100 Jahre alt...
Um gesund zu altern - oder den Körper sogar wieder zu verjüngen - müssen Sie besonders auf Ihre Ernährung achten. Worauf es dabei ankommt, verrät Nina Ruge.Von FOCUS-online-Nina Ruge
Morbus Crohn – Wenn der Darm rebelliert
Ein chronisch entzündeter Darm zermürbt und belastet enorm. Doch die jüngste Forschung weckt in Patienten vorsichtige Hoffnung auf Heilung – sei es per Genreparatur oder mit Wurmeiern. Von FOCUS-online-Autorin Petra Apfel
Zunge, Zähne, Zeitverschiebung – Heißhunger auf Ungesundes? Die drei Z-Tricks helfen gegen Fressattacken
Überkommt Sie auch manchmal dieses große Verlangen, etwas zu naschen - und der Wille dagegen ist einfach zu schwach? Dann sollten Sie die drei Z-Tricks von TV-Gesundheitsmoderatorin Vera Cordes probieren.