Thema: Ernährung
Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten meist mit einer gestörten Darmbarriere assoziiert
Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten äußern sich durch eine Vielzahl an unterschiedlichen Beschwerdebildern, die oftmals als Reizdarmsyndrom zusammengefasst werden. Selbst eine vermeintlich genaue Phänotypisierung der Symptomatik...
3 Strategien: Wie wir uns am Arbeitsplatz gesünder ernähren
Zeitdruck, Terminstress oder völlig vertieft in eine Aufgabe: Dass gesunde Ernährung besonders am Arbeitsplatz häufig zu kurz kommt, hat verschiedene Ursachen. Die BKK ZF...
Gesunde Ernährung? Ostafrikanische Diät könnte der Schlüssel zum Erfolg sein
Die Mittelmeerdiät war gestern: Jetzt haben Wissenschaftler rausgefunden, dass die Diät des Chagga-Volkes aus Tansania förderlich für die Gesundheit ist - im Gegensatz zur...
Ist es sinnvoll ein Ernährungstagebuch zuführen?
Die Antwort ist ein klares: Ja! Denn wir alle naschen gerne und essen sehr viel unbewusst. Wenn Sie sorgfältig aufschreiben, was Sie unbewusst über...
Tipps von Harvard-Ärztin – Für einen gesunden Darm sollten Sie acht Lebensmittel meiden
Ein aufgeblähter Bauch ist nicht nur optisch unschön, sondern vor allem unangenehm. Oft hat es einfach mit dem Essen zu tun. Eine Harvard-Medizinerin erklärt, was man unbedingt vermeiden sollte - und was gut für den Darm ist.
Regale sind voll damit – Diese Lebensmittel sollten Sie im März nicht im Supermarkt...
Im März finden immer mehr Obst- und Gemüsesorten ihren Weg in die Supermarktregale. Welche Lebensmittel Sie jetzt aber besser noch nicht kaufen sollten, lesen Sie hier.
Faktencheck: Ist Kaffee laut EU „schädlich“ für den Menschen?
Einige Berichte haben Befürchtungen geschürt, dass die EU Kaffee bald verbieten wird. Die Europäische Kommission habe Koffein angeblich als gefährlich für den menschlichen Verzehr...
Ernährungsmediziner erklärt US-Trenddiät – Beim Easy-Fasten nehmen Sie nicht nur ab – sondern verjüngen...
Fasten lässt nicht nur Fettdepots im Körper schmelzen: es wirkt sich auch positiv auf Diabetes, Bluthochdruck und andere Volkskrankheiten aus. Zudem macht es auch noch jünger – das erklärt Anti-Aging-Arzt Bernd Kleine-Gunk.
Bauchfett schwindet, Zellen verjüngen sich – Das passiert im Körper, wenn Sie fasten –...
Fasten lässt nicht nur Fettpolster schmelzen. Es wirkt auch gegen Bluthochdruck, Diabetes und andere Volkskrankheiten. Warum schon ein einziger Tag Fasten etwas bringt - und was nach vierzig Tagen passiert.Von FOCUS-online-Autorin Monika Preuk
Ernährungswissenschaftler Uwe Knop – Demenz durch Fleisch – Experte enthüllt, was hinter der Studie...
Die Debatte um Fleischkonsum nimmt eine neue Wendung: Ernährungswissenschaftler Uwe Knop diskutiert die jüngsten Forschungsergebnisse zum Zusammenhang zwischen Fleischverzehr und Demenzrisiko.Von FOCUS-online-Experte Uwe Knop