Vitamin D ist in den letzten Jahren immer mehr in die Öffentlichkeit gerückt. Dem Sonnenvitamin werden eine Reihe von heilenden Eigenschaften zugeschrieben. Es hält die Knochen stark, hilft bei Entzündungen im Körper, unterstützt das Immunsystem und fördert über dies einen erholsamen Schlaf.
Darüber hinaus hilft es bei Autoimmunerkrankungen wie der Schuppenflechte. Lauter gute Gründe, um sich das Vitamin und seine Wirkung genauer anzusehen…
Quelle: Farbenhaut.de | Autorin: Laura Beyer
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